iPhone でジャーナル アプリを使用するための 8 つのヒント

Apple はiPhone の iOS 17で Journal アプリを導入しました。Journal は iOS 17 の正式リリースには至りませんでしたが、iOS 17.2 アップデートで試すことができるようになりました。iPhone で Journal を使用するための最良のヒントを学ぶために読んでください。始める前に、iPhone の Journal について詳しく理解しましょう。

目次

• iPhoneのジャーナルとは何ですか
• iPhone でジャーナルを入手
• 1. ジャーナルにエントリを作成する
• 2. ジャーナリングの提案を有効にするか、リフレクションを使用する
• 3. 写真、ボイスメモ、位置情報をエントリに追加する
• 4. エントリをブックマークする
• 5. ジャーナリングの提案とプライバシーを調整する
• 6. ジャーナルをロックする
• 7. ジャーナリングスケジュールを有効にする
• 8. ジャーナルで撮影した写真とビデオを写真アプリに保存する
• 考えをスタイリッシュに書き留める

iPhoneのジャーナルとは何ですか

名前が示すように、Journal を使用すると、写真、音声メモ、場所、ビデオを使用して日記エントリを書き留めることができます。このアプリは、写真の思い出や振り返りからインスピレーションを得るためにいくつかの提案を提供します。

App Store にはジャーナル アプリが不足することはありませんが、Apple から公式の製品が提供されるのは嬉しいことです。機能が満載で、写真や iCloud などの他のアプリと非常によく統合されています。  

iPhone でジャーナルを入手

Journal は iOS 17.2 アップデートで使用できるようになります。ソフトウェア ビルドは現在、開発者ベータ版でアクセスできます。Apple が iOS 17.2 をすべてのユーザーにリリースしたら、以下の手順に従ってインストールしてください。

1. [設定] を開き、[一般]までスクロールします。

2. [ソフトウェア アップデート]を選択し、最新の iOS ビルドを iPhone にインストールします。

再起動が成功すると、ジャーナル アプリがホーム画面に表示されます。

1. ジャーナルにエントリを作成する

Journal アプリは、わかりやすいユーザー インターフェイスを備えています。反映プロンプトや提案に対処したくない場合は、以下の手順を使用して簡単なエントリを作成します。

1.ジャーナルを起動します。一番下の「＋」をタップします。

2. [新規エントリ]をタップします。考えを書き留めて、「完了」をタップします。

2. ジャーナリングの提案を有効にするか、リフレクションを使用する

定期的に日記を書き始めるためのインスピレーションが必要ですか? 開始するには、いくつかの提案を確認してください。それらを調べてみましょう。

Journal を起動して + を押します。ここでは、始めるためのインスピレーションのヒントをいくつか紹介します。

• 夢の旅行先の場所を追加し、その場所の魅力について書きます。
• 子供の頃のことを思い出して感謝したいと思う人について書きましょう。
• 大変な日に聴くのが好きな音楽は何ですか? それをどのように感じるか？

このような考察の横にある更新ボタンを押すと、いつでも書くアイデアを得ることができます。リフレクションの 1 つを使用してエントリを作成すると、アプリは作成したエントリの上に小さなバナーとしてそのエントリを表示します。

3. 写真、ボイスメモ、位置情報をエントリに追加する

日記のエントリはテキストのみに限定されません。写真や音声メモなどを追加して、魅力的なメモを作成できます。

1. Journal で新しいエントリを作成するときに、メディアと音声メモを追加するには、以下のオプションをオンにします。

2.最初のオプションでは、ギャラリーの写真が表示されます。内蔵カメラを使用して、エントリ、音声メモ、場所に思い出を追加することもできます。

追加されたエントリには、追加された画像のきちんとしたプレビューが表示されます。

4. エントリをブックマークする

日記をつける習慣が身につくと、すぐに何百ものエントリが溜まってしまうかもしれません。ありがたいことに、重要な思い出をブックマークするオプションがあります。

1. Journal を起動し、エントリの下にある 3 点メニューをタップします。

2. [ブックマーク]を選択します。エントリの横にある小さなブックマーク記号を確認してください。

3.上部のフィルター オプションをタップし、[ブックマーク済み] を選択してそのようなエントリを確認します。  

5. ジャーナリングの提案とプライバシーを調整する

Journal からの提案を望まない場合は、アプリの設定から調整を行ってください。

1. iPhone で [設定] を開き、[ジャーナル]までスクロールします。

2. 「ジャーナリングの提案」を選択し、「提案のプライバシー設定」をタップします。

3.メディア、場所、連絡先、健康活動に基づく提案を無効にします。

6. ジャーナルをロックする

プライベートな思い出をジャーナルに書き留めることもできます。Face ID でジャーナルをロックし、覗き見を防ぐことができます。その方法は次のとおりです。

1. iPhone の設定でジャーナルに移動します (上記の手順を確認してください)。

2.タルロックジャーナル。

3. [ロック]トグルを有効にします。頻度を設定できます。その後、アプリがパスコードを要求します。

7. ジャーナリングスケジュールを有効にする

ジャーナリングを開始するためのリマインダーを設定できます。iPhone でジャーナリングスケジュールを有効にして設定する方法は次のとおりです。

1.「設定」を起動し、「ジャーナル」までスクロールします。

2. [ジャーナリング スケジュール]を選択します。

3.スケジュールを有効にします。特定の時間と曜日を選択します。

8. ジャーナルで撮影した写真とビデオを写真アプリに保存する

Journal の内蔵カメラを使用して写真やビデオを複数撮影したいですか? 以下の手順を使用して、これらのメディア ファイルを写真アプリに保存できます。

1. iOS 設定でジャーナルに移動します (上記の手順を確認してください)。

2. [写真に保存]トグルを有効にします。

考えをスタイリッシュに書き留める

Apple は iPhone 上で Journal に関して堅実な仕事をしました。ただし、カレンダー ビュー、ホーム画面、ロック画面ウィジェットなどの便利な機能は利用できません。同社は今後のアップデートで不足しているアドオンを追加すると予想されます。