MacBookのバッテリー寿命を最適化する14の方法

MacBook のバッテリーの消耗が早すぎませんか? この背景には、古い macOS、不正なアプリやリソースを大量に消費するアプリなど、さまざまな要因が考えられます。幸いなことに、MacBook のバッテリー寿命を最適化し、一日中快適に使用できるようにするためのいくつかの戦略に従うことができます。MacBook のバッテリー寿命を延ばすために従うことができるヒントをいくつか紹介します。

目次

• 1. バッテリーの状態を監視する
• 2. 最適化されたバッテリー充電を有効にする
• 3.macOSをアップデートする
• 4. Chrome ブラウザを使用しないでください
• 5. 自動明るさを選択する
• 6. キーボードライトを無効にする
• 7. バックグラウンドアプリの管理
• 8. MacBook を涼しく保つ
• 9. スタートアップアプリを無効にする
• 10. 周辺機器の取り外し
• 11. ターボブーストをオフにする
• 12. Wi-Fi と Bluetooth をオフにする
• 13. 他のデバイスを充電しながらプラグインして電源を入れる
• 14. 充電中にケースを取り外す
• パワーアップ

1. バッテリーの状態を監視する

MacBook のバッテリーの状態とパフォーマンスを監視することから始める必要があります。これは、バッテリーの現在の状態と必要な対策を分析するのに役立ちます。

その方法は次のとおりです。

1.画面の左上にあるApple メニューに移動します。

2. 「システム設定」をクリックします。

3.下にスクロールして、左側のサイドバーから「一般」を開きます。

4.次に、右側のサイドバーの「バージョン情報」をクリックします。

5.下部でシステムレポートを開きます

6. [ハードウェア] セクションで、左側のサイドバーの[電源]に移動します。

ここの右側で、バッテリーに関するすべての情報を確認できます。「健康情報」セクションを確認してください。

1. サイクル数:サイクル数は、バッテリーが何回充電サイクルを経たかを示します。一般に、サイクル数が低いほど、バッテリーの状態が良くなります。

2. 状態: Mac のバッテリーの全体的な状態を示します。バッテリーの状態が良好であれば、通常は「正常」と表示されます。「正常」以外の表示が出ている場合は、バッテリーの交換を検討してください。

ここでは、 MacBook のバッテリーの状態をさらに監視し、途中で最適化するために使用できる、その他の素晴らしいトリックをいくつか紹介します。

2. 最適化されたバッテリー充電を有効にする

macOS の「最適化されたバッテリー充電」機能は、継続的な充電による磨耗を 100% に減らすことで、MacBook のバッテリーの全体的な寿命を延ばすように設計されています。

これを有効にする方法は次のとおりです。

1.デスクトップのアップル メニューに移動します。

2.システム設定を開きます。

3.下にスクロールして、左側のサイドバーの「バッテリー」をクリックします。

4. [バッテリーの状態] の横にある(i)アイコンをクリックします。

5.次に、最適化されたバッテリー充電を有効にします。

6. 「完了」をクリックして設定を保存します。

これを有効にすると、Mac は比較的早く最大 80% まで充電されます。次に、ユーザーの充電パターンを調査した後、ユーザーがプラグを抜いて再び使用を開始すると予測されるまで、100% までの充電を遅らせます。

3.macOSをアップデートする

システムが常に最新であることを確認してください。Apple は、Mac のバッテリー効率とシステムパフォーマンスを最適化するアップデートを頻繁にリリースします。

macOS を更新するには、以下の手順に従ってください。

1.上部のApple メニューに移動し、システム設定を開きます。

2. 「ソフトウェアアップデートが利用可能」をクリックします。

3.システムがアップデートを探すまで待ち​​ます。次に、「今すぐ更新」をクリックします。

アップデートのサイズによっては、このプロセスに時間がかかる場合があります。

4. Chrome ブラウザを使用しないでください

ブラウザといえばGoogle Chromeがとても人気です。しかし、それはバッテリーをすぐに消耗させる可能性があるリソースを浪費するものとしても知られています。

このような場合、最良の代替策は、MacBook に最適化された Safari ブラウザを使用することです。また、 Edge のような同様に機能し、プラットフォームに依存しない他のブラウザーもあります。これにより、最終的にバッテリーへの負担が軽減され、寿命が長くなります。

5. 自動明るさを選択する

自動輝度は Mac のバッテリー電力を節約するのに優れており、長期的には目の負担を軽減します。画面は MacBook の中で最も電力を消費するコンポーネントの 1 つであるため、画面の明るさを下げることでバッテリー電力を節約できます。

以下の手順で自動明るさ調整を有効にできます。

1.もう一度 Apple メニューに戻り、システム設定を開きます。

2.左側のサイドバーの「表示」をクリックします。

3.次に、右側で「明るさの自動調整」を有効にします。

これにより、macOS は画面の明るさを適切なレベルに継続的に調整し、過剰な電力消費を防ぎます。

6. キーボードライトを無効にする

ディスプレイの自動輝度を選択したのと同じ理由で、キーボード ライトでも同様に輝度を自動調整できます。複数のオプションを使用してキーボードの照明の動作を制御し、Mac のバッテリー寿命を節約できます。

ここで得られるオプションは次のとおりです。

1.左上のアップルメニューに移動し、システム設定を開きます。

2.下にスクロールして、左側のサイドバーの「キーボード」をクリックします。

3.ここで、「暗い場所でキーボードの明るさを調整する」を有効にします。その後、キーボード ライトを手動で下げるか完全に無効にすることができます。

4.また、 [非アクティブになった後にキーボードのバックライトをオフにする] のタイミングを調整します。リストから時間を選択できます。

待ってください。バッテリー寿命を延ばす方法は他にもあります。たとえば、MacBook のバッテリーの最適化にさらに役立つバッテリー アプリがあります。

7. バックグラウンドアプリの管理

バックグラウンド アプリは、知らないうちに大量の電力を消費する傾向があります。バッテリーを節約するために、現在作業していない一部のアプリや機能を終了できます。

MacBook でバックグラウンド アプリを管理する方法は次のとおりです。

1.スペースバー + コマンドを押して、Spotlight 検索を開きます。

2.「アクティビティ モニター」と入力して開きます。

3. [CPU] 列と [エネルギー] 列を確認して、どのアプリが最も多くのリソースを消費しているかを確認します。

4.使用していない、終了してもよいアプリを選択します。上部の[x]をクリックしてアプリを閉じます。馴染みのないシステム アプリやアプリ/プロセス名をいじらないでください。

8. MacBook を涼しく保つ

Apple が指摘しているように、 MacBook は 50° ～ 95° F (10° ～ 35° C) の最適温度で最もよく動作します。Apple によれば、デバイスを極度の高温または低温にさらした場合、35°C (95°F) を超えると、バッテリーの寿命に重大な影響を与える可能性があります。

Mac に適切な換気が行われていることを確認してください。Mac に通気口がある場合は、空気の流れを妨げる可能性があるベッドやソファなどの柔らかい表面での使用は避けてください。Air などの一部のモデルはそうではありません。テーブルの上に置くこともできますし、冷却パッドを購入することもできます。

9. スタートアップアプリを無効にする

MacBook を起動すると、使用していないときでも、すべてのスタートアップ アプリが同時に読み込まれます。これにより、MacBook の起動にかかる時間が長くなります。さらに、これらのアプリは起動中にシステム リソース (CPU と RAM) を消費するため、ラップトップの初期パフォーマンスが低下する可能性があります。

したがって、これは MacBook を起動するたびに全体的にバッテリーの状態に影響を与えます。ただし、次のスタートアップ アプリを無効にすることもできます。

1.上部の Apple メニューに移動し、システム設定を開きます。

2.左側のサイドバーで「全般」をクリックします。

3.次に、右側の「ログイン項目」を開きます。

4.以下のリストを確認してください。 ログイン時に開きます。リストから除外したいアプリを選択し、下の–アイコンをクリックします。

システムの実行中に特定のバックグラウンド項目が動作するのを無効にし、「バックグラウンドでの許可」リストからそれらの項目を削除することもできます。

10. 周辺機器の取り外し

使用しないときは、外付けハードドライブ、USB デバイス、アクセサリなどの周辺機器を取り外してください。これらのデバイスは、アイドル状態でも MacBook から電力を消費するため、バッテリー寿命に影響を与えます。それらの中には LED ライトが組み込まれているものもありますが、上で学んだようにバッテリーを消費します。

11. ターボブーストをオフにする

ターボ ブーストを使用すると、Mac の CPU がより高いクロック速度で動作し、一時的ではありますがパフォーマンスが向上します。ただし、通常よりも多くの電力を消費する可能性があるため、常に必要というわけではありません。この機能をシステム設定から直接制御することはできませんが、 Turbo Boost Switcherなどのサードパーティ製アプリを使用して管理できます。これは Intel MacBook でのみ機能することに注意してください。MacBook のスペックを確認する方法は次のとおりです。

12. Wi-Fi と Bluetooth をオフにする

Wi-Fi および Bluetooth 接続は電力を消費し、Mac のバッテリー寿命に影響を与える可能性があります。MacBook が Wi-Fi を積極的に使用して Web の閲覧、ビデオのストリーミング、ファイルのダウンロード、またはその他のネットワーク関連のタスクを実行すると、電力が消費されます。同様に、Bluetooth も MacBook のバッテリーを消耗する可能性があります。

電子ブックの読書、オフライン ゲームのプレイ、ダウンロードした映画や番組の視聴、オフィス ドキュメントの作業などのオフライン タスクを行う場合は、この機能をオフにすることができます。

1.画面の右上隅にあるコントロール センターに移動します。

2. Wi-Fi と Bluetooth アイコンをクリックしてオフにします。

13. 他のデバイスを充電しながらプラグインして電源を入れる

MacBook 経由で iPhone を充電するときは、Mac も電源に接続されていることを確認してください。これにより、外部デバイスの充電中に MacBook のバッテリーが消耗するのを防ぎます。

14. 充電中にケースを取り外す

使用しているすべてのケースやカバーがぴったりとフィットするわけではありません。このようなケースでは、充電中に過剰な熱が閉じ込められる可能性があり、バッテリー全体の状態に影響を与える可能性があります。充電中はケースを取り外し、ケーブルをデバイスに完全に接続するのが最善です。

パワーアップ

MacBook のバッテリーの状態を最適化して監視する方法は他にもあるかもしれません。これらの方法を試す前に、過熱、バッテリーの消耗の早さなど、システムで直面している問題を必ず認識してください。

システム設定からバッテリーの状態を確認し、必要な措置を講じることができます。Mac を充電できるパワーバンクの購入を検討することもできます。