低反発マットレスを傷める 7 つの原因とその代わりに何をすべきか

低反発マットレスは、快適で体圧を軽減する睡眠体験を求める人にとって人気の選択肢となっています。しかし、その耐久性にもかかわらず、最高のマットレスでも損傷を受けないわけではありません。あなたは知らず知らずのうちに、低反発ベッドの寿命を縮め、そのパフォーマンスを損ない、最終的には当然の休息を妨げるような習慣を行っている可能性があります。

今年最高の低反発マットレスの購入を検討している場合、または最近購入したものの、そのマットレスで何ができるか、何ができないかを知りたい場合は、この記事が役立ちます。始める場所。不適切な洗浄方法や不適切な下地から過剰な熱への曝露まで、知らず知らずのうちに低反発マットレスにダメージを与えている可能性のある方法をいくつかまとめました。

もちろん、ベッドにすでに回復不能な損傷の兆候が見られる場合、または睡眠体験をアップグレードして新しいベッドで自分自身をご褒美にしたい場合は、ブラックフライデーマットレスセールガイドをチェックしてください。トップメモリーフォームが最安値で見つかります。 Nectar、DreamCloud、Saatva などからの推奨事項。

低反発マットレスを損傷する可能性がある 7 つの方法

低反発マットレスを傷める 7 つの原因とその代わりに何をすべきか

(画像クレジット: Getty)

1.床にマットレスを直接敷いている

特に新しい場所に引っ越したばかりの場合や、まだ完璧なベッドフレームを見つけていない場合は、マットレスを床に数週間置きたくなるかもしれません。しかし、これはあなたとあなたのマットレスの両方にとって最悪のことの一つです。

まず、低反発マットレスを床に置くと、特に寝室の床が完全に平らではない古い家に住んでいる場合は、適切なレベルのサポートが得られません。体重を適切に分散し、背骨の位置を調整するには、マットレスをしっかりとした平らな表面に置く必要があります。さらに、硬い表面ではメモリーフォームが体の輪郭に沿って全体をサポートする十分な機会が得られないため、横向きで寝る人は本当に苦労します。

ただし、マットレスを床に直接敷くことによって引き起こされる潜在的により大きな問題は、マットレスのカビやカビの発生のリスクです。それは、低反発マットレスを床に置くと空気の流れがなくなるため、熱と湿気が層の間に閉じ込められ、最終的にはカビが発生し始めるからです。見た目や臭いがひどいだけでなく、カビの生えたマットレスで寝ると健康に悪影響を及ぼします。

代わりに行うべきこと: 低反発マットレスは必ずベッドフレームの上に敷いてください。マットレスには、体を適切にサポートするためにしっかりとした平らな表面が必要です。また、床から高い位置に置くことで空気の循環が促進され、カビの発生を防ぐことができます。

2. マットレスを極度の熱にさらしている

メモリーフォームは熱を加えると柔らかくなります。低反発マットレスで寝ることに慣れている人は、数時間寝ると低反発マットレスが柔らかくなり、自然な体型にぴったりとフィットすることがわかるでしょう。これは体温に反応する形状記憶フォームです。

ただし、マットレス全体が暖かい場合は、サポートがほとんど、またはまったく提供されません。それだけでなく、電気毛布や湯たんぽなどの強い熱源はフォームの構造を妨げ、最終的に層を破壊して全体の寿命を縮める可能性があります。

また、全発泡マットレスを選択した場合、寝るときに自然に暖かく感じることも注目に値します。これは、フォームが優れたサポートを提供するために柔らかくするために体温を必要とする一方で、フォームはその熱を保持し、他に行き場がない場合にはマットレスを通して押し上げられるためです。

代わりに何をすべきか:夜の冷えが心配で、低反発マットレスを熱にさらしたくない場合は、羽毛布団を見直してください。最高の羽毛布団の一部はハイブリッドデザインを採用しており、冬は暖かく、夏は涼しく保ちます。

3. 掃除に水を使っている

低反発素材は非常に多孔質な素材なので、濡れないようにする必要があります。低反発マットレスが濡れた場合、層内にカビが発生する可能性があり、健康に悪影響を与える可能性があります。

マットレスが濡れると素材の劣化が起こり、マットレスのサポート力が低下するだけでなく、マットレス全体の寿命も短くなります。また、湿気は取り除くことのできない不快な臭いの原因となる可能性があり、リラックスできる睡眠環境にはつながりません。

低反発マットレスを傷める 7 つの原因とその代わりに何をすべきか

(画像クレジット: Sureguard)

代わりに何をすべきか:もちろん、事故は起こります。マットレスに何かをこぼしてしまった場合は、すぐに行動して余分な液体を拭き取ることが重要です。湿った部分をこすったりこすったりしないでください。湿気がフォーム層のさらに深くまで浸透する可能性があります。代わりに、ペーパータオルに液体の兆候が見えなくなるまで、その領域を優しく吸い取ります。ベッドシーツで覆う前に、完全に自然乾燥させてください。

4. まともなマットレスカバーを使用していない

低反発マットレス用の適切なマットレスカバーに投資することには、いくつかの利点があります。最高のマットレスプロテクターは、低反発マットレスをこぼれ、汚れ、その他の潜在的な損傷から守ります。上で強調したように、メモリーフォームは液体に弱いため、これは非常に重要です。

優れたマットレスカバーを使用すると、低反発マットレスの寿命を延ばすこともできます。保護層として機能するため、磨耗に対するバリアを提供し、時間の経過とともにマットレスに付着する可能性のある体の油、汗、その他の体液にマットレスが直接さらされるのを防ぎます。

また、マットレスの保証要件を確認することをお勧めします。一部の企業では、保証を維持するためにマットレスカバーの使用を指定しています。さらに、マットレスプロテクターを使用していないときにマットレスに汚れや損傷が発生した場合、保証が無効になる可能性があることも明記してください。

代わりに何をすべきか:適切なマットレスプロテクターに投資してください。低反発マットレスの寿命を延ばす可能性があるだけでなく、マットレスのカバーは通常、簡単に取り外して洗濯機で洗えるため、掃除の際にも役立ちます。

5. 低反発マットレスをひっくり返す

通常のマットレスから低反発マットレスに変更した場合、マットレスの両面が均等に磨耗するようにするために、数か月ごとに裏返す必要があると考えるのも無理はありません。しかし、メモリーフォームマットレスは裏返らないように設計されているだけなので、これは絶対に禁物です。

低反発マットレスの作り方は異なります。もちろん、その構造は選択するブランドによって異なりますが、通常は層で構成されており、それぞれが適切なレベルのサポートと快適さを提供するという特定の目的を果たします。このマットレスを裏返すと、これらの利点が失われ、寝心地が悪くなる可能性があります。

ほとんどのメモリーフォームマットレスは非対称になるように設計されているため、片面は睡眠面として、もう一方の面はサポート構造として使用されます。また、マットレスは定期的に裏返されることによる圧力や摩耗に耐えるように作られていないため、損傷する危険性があります。

代わりにすべきこと:低反発マットレスを裏返しにしないでください。必要がないだけでなく、多くのメーカーが、意図したカバー範囲を維持するためにマットレスを裏返したり、保証が無効になる危険を冒さないように指定していることを指摘する価値があります。

6. 適切なベッドフレームを使用していない

低反発マットレスを傷める 7 つの原因とその代わりに何をすべきか

（画像クレジット：Future）

一部のマットレスメーカーがウェブサイトで述べているにもかかわらず、低反発マットレスは古いベッドフレームには使用できません。平らな表面で使用する必要があり、プラットフォームやすのこなどのしっかりした台を使用してください。

最高のベッドフレームとベースに関するガイドで説明しているように、スラットベースは低反発マットレスに最適です。マットレスの周りに十分な空気の循環を可能にし、熱と湿気の滞留を大幅に軽減します。

低反発マットレスを購入するときに使用すべきではないベースの 1 つは、スプリングベースです。これは、スプリングがあまりにも離れて配置されていることが多く、マットレスの構造に損傷を与え、へたりや沈み込みを促進するためです。ベッドの上で少し弾むのが好きなら、Simba Go などのスプリングを追加したハイブリッド低反発マットレスをチェックしてみる価値があります (このベッドの詳細については、Simba Go マットレスのレビューをお読みください)。

代わりに行うべきこと:低反発マットレスをすのこベッドベースの上に置き、適切なセットアップが行われていることを確認します。スラットの厚さは 3.5 ～ 6 インチである必要があり、スラット間のスペースを最小限にして、スラットの間隔が 2.75 インチ以下になるようにすることをお勧めします。これにより、マットレスの表面がより安定し、同時に優れた空気の流れが促進され、最適な量のサポートが得られます。

7. 頻繁に回転させていない

マットレスを裏返すことはできませんが、回転させることはできます。実際、マットレスを6か月ごとにローテーションしないと、へたりや永久的なへこみが発生するリスクがあります。

マットレスをローテーションすると、体重による圧縮がより均等に分散されるため、特定の領域が他の領域よりも早く摩耗するのを防ぎます。これは、より一貫したレベルのサポートが得られることを意味し、その結果、さらなる快適さとより良い夜の睡眠が得られます。

低反発フォームは体の形に合わせて変形する能力に依存しているため、単一の位置で使用していると、時間の経過とともに反応性が失われます。そうするとベッドが凹んでしまいます。マットレスの特定のお手入れ方法を確認して、メーカーが推奨する方法を確認してください。ただし、通常は 180 度 (頭から足まで) 回転させることをお勧めします。これは重労働になる可能性がありますが、一部のメーカーではベッドに便利なハンドルを取り付けて簡単にしています。これらの例については、Origin ハイブリッドマットレスのレビューとLola Cool ハイブリッドマットレスのレビューをお読みください。

代わりに行うべきこと:永久的なへこみやたるみを防ぐために、マットレスを 6 か月ごとに 180 度 (頭から足まで) 回転させます。これは重労働なので、ハンドル付きのマットレスを選ぶと便利です。

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