ベッドはドアに面するべきですか? 専門家の意見は次のとおりです

ベッドは私たちの睡眠領域において最も重要な家具です。最高のマットレスや枕に投資するだけでなく、寝室の配置も落ち着いた環境と安らかな睡眠を生み出すのに役立ちます。ベッドを置くのに最適な場所について疑問に思っている場合は、ベッドをドアに向けるべきかどうかを知りたいでしょう。

中国の古代風水術である風水の原則によれば、私たちの環境にあるすべてのものはエネルギーを持っています。寝室内やその周囲のエネルギー (気) の流れは、健康、睡眠、人間関係などにプラスまたはマイナスの影響を与える可能性があります。ベッドをどこに置くかについては多くの議論がなされていますが、私たちは睡眠の専門家にどのような考えを持っているかを尋ねます。

さらに、これらの9 つの風水寝室のヒントを取り入れることで、より良い夜の睡眠が得られるかもしれません。その間に、専門家によると、ベッドをドアに向けるべきかどうかを調べます。   

ベッドを「コマンドポジション」に配置します。

睡眠に理想的な寝室には、穏やかさと静けさを促す青い壁があります (画像提供: Getty)

一般的なコンセンサスは、ベッドは寝室の中央または「指令」位置に配置されるべきであるということです。また、ドアの斜め向かいにある必要があります。風水の原則によれば、これにより、ベッドに横たわっているときにドアの見晴らしがよくなり、ポジティブなエネルギーを受け取るのに最適な位置になります。

「良い風水のためには、ベッドを寝室のドアに対して斜めに配置します（指揮位置）。したがって、ベッドからドアが見えるはずですが、足は直接ドアを向いていません（棺の位置）」とトムズガイドの睡眠編集者であり、認定睡眠科学コーチであるクレア・デイビスは言います。 「ベッドをどこに置くかは、ストレスレベル、睡眠の質、夜の妨げになりやすさに大きな影響を与えます。ベッドがドアの真上に配置されていると、一晩中イライラした状態になり、深くて回復的な睡眠の恩恵を受けることができません。時間が経つと、健康上の問題を引き起こす可能性があります。」 

寝室が狭い場合はどうすればよいですか? 

クリームベッドのヘッドボード (画像クレジット: Shutterstock)

コンパクトな部屋や奇妙な形の部屋の場合、ベッドを置く場所 (またはスペース) が必ずしもない場合があります。ただし、ベッド周りでポジティブなエネルギーを促す方法は他にもあります。「ベッドの端にフットボードやオットマンを設置するか、十分なスペースがある場合はチェストを設置すると、寝室のドアから入ってくるエネルギーからベッドを守ることができます。」Feng Shui & Wellness Designの古典風水マスター兼ウェルネス デザイン エキスパートである Sarah A McAllister がアドバイスします。「ベッドヘッドの後ろにしっかりとした壁を設置し、ベッドヘッドも設置することをお勧めします（壁にマットレスを置くだけでなく）。ベッドの位置を気にしていても仕方ありません。ドアが向いている方向があなたにとって良い方向である可能性があるため、これにより、ドアに面することによるマイナス効果の一部が相殺されます。

「ベッドが風水的に強い位置にあると、潜在意識に安心感が生まれ、神経系が完全にリラックスして睡眠が改善されます。ベッドの位置を変えるだけで、子供も大人もよく眠れるようになった事例がたくさんあり、本当にうれしく思います。」 

さらに、風水では、ヘッドボードが人生や人間関係をサポートする感覚を与えると信じています。あなたのベッドにまだベッドがない場合は、可能であれば柔らかいエッジを備えた柔らかいものを選択してください。このようなリラックスできる空間では、重い鋳鉄製のヘッドボードや、マイナスのエネルギーを生み出す可能性のあるバー付きのヘッドボードは避けてください。 

スペースを最大限に活用したい場合は、狭い寝室を広く見せるために次のハックを試してみるとよいでしょう。 

悪い風水の例は何ですか?

ベッドの上の大きな絵 (画像クレジット: Shutterstock)

寝室を配置する際には、風水の原則に反して禁止事項もあります。一例としては、ベッドを窓の前に置かないことが挙げられます。「何よりも、窓の前にベッドを置くのは避けてください。風水の原則は、窓の前には何も置かないことです。そうしないと、エネルギーの流入が妨げられます。」とデイビス氏は言います。

また、重い額縁の美術品や収納戸棚など、ベッドの上に物を置かないでください。また、専用バスルームを設置する場合は、位置とエネルギーの流れも考慮する必要があります。 

マカリスター氏は、「専用バスルームを設計するときは、不安定に感じられるため、ベッドヘッドの後ろにシンクがないように注意してください。ベッドの上に重い額縁のアート作品も理想的ではありません。また、収納戸棚や屋根裏の傾斜した天井は、それらが圧迫されるときに絶対に避けてください」と述べています。オーラを弱めすぎると、頭痛や悪夢を引き起こす可能性があります。 

ベッドが風水的にマイナスの位置にあると、私たちは十分に休むことができず、無意識のうちに軽い脅威にさらされているように感じます。これは私たちの精神的健康に悲惨な結果をもたらします。睡眠が損なわれると、身体の解毒と若返りのプロセスがすべてバランスを崩し、適切に機能しなくなります。」

つまり、良い夢を見るのに役立つポジティブなエネルギーの流れを実現するには、ベッドを寝室のドアに対して斜めに配置する必要があります。確かに試してみる価値はあります！

風水ってどういう意味ですか？ 

伝統的に、中国語の「風水」は「風」と「水」を意味します。風は私たちの呼吸を表し、人間はほぼ60パーセントが水でできています。中国文化では、風と水は両方とも健康と関連付けられています。 

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