過熱したMacBook Air M1を解決する7つの方法

MacBook Air M1 にはファンなどのアクティブ冷却システムが搭載されていないことをご存知ですか? MacBook はエネルギー効率が高く、熱の発生が少ないように設計されています。ただし、主に集中的なタスクや作業負荷が原因で、依然として過熱し、かなり熱くなることがあります。さらに、MacBook Air は全体的に薄くてコンパクトな設計なので、熱を放散するスペースが少なくなり、過熱の原因となります。MacBook Air M1の過熱を修正するためのすべての対策と方法のリストを作成しました。

目次

• 1. マルチタスクを減らす
• 2. バックグラウンドプロセスを確認する
• 3.SMCをリセットする
• 4.macOSをアップデートする
• 5. 外部冷却
• 6. ケース/カバーを取り外します
• 7. Apple サポートに連絡する
• クールに保ちましょう！

1. マルチタスクを減らす

MacBook Air の負荷をある程度軽減する必要があります。MacBook は非常に効率的なシステムですが、マルチタスクを行ったり、複数のソフトウェアを同時に実行すると、MacBook が過熱する可能性があります。

最善の方法は、現在作業する必要がない未使用のブラウザ タブや非アクティブなソフトウェアを閉じることです。たとえば、現在ドックにあるシステムで開いているアプリの数を確認します。このような場合は、いくつかを閉じて Mac を休ませる必要があります。

すべてのアプリが平等に作られているわけではありません。Steam や Photoshop などの画像エディターなど、一部のアプリは重く、より多くのシステム リソースを必要とします。

2. バックグラウンドプロセスを確認する

リソースを大量に消費するアプリを終了しても MacBook Air M1 の過熱問題が解決しない場合は、最大のCPU パワーを消費するアプリまたはバックグラウンド プロセスに問題がある可能性があります。

アクティビティモニターの助けを借りて、MacBook Air M の過熱の原因となっている可能性のあるプロセスを評価してみましょう。

1.キーボードのCommand + Spaceを押して、 Spotlight 検索を開きます。

2.検索ボックスに「アクティビティ」と入力し、アクティビティ モニターを開きます。

3.上部のメニュー バーで[CPU]をクリックします。

4. %CPU列をチェックして、リソースを大量に消費するプロセスを確認します。

リストは、システムをスムーズに実行するためのバックグラウンド アクティビティで構成されている場合もあります。したがって、これらのプロセスを閉じないように注意してください。経験則として、アプリやプロセスを認識できない場合、またはその動作を理解できない場合は、そのままにしておくほうがよいでしょう。

5. [エネルギー]タブを確認します。

A;メニュー バーの[メモリ]タブも確認してください。

これらすべての側面を分析したら、最大の電力、エネルギー、またはメモリを消費しているプロセスを選択し、プロセスを終了できます。

6.プロセスをクリックし、上部にある( x )を選択します。

7. [終了]を選択してプロセスを停止します。

次に、アクティビティ モニターを閉じて、システムが冷えるかどうかを確認するまでしばらく待ちます。

3.SMCをリセットする

SMC またはシステム管理コントローラーは、MacBook Air の電源と温度の管理を担当します。したがって、温度関連の問題が発生している場合は、SMC をリセットすると解決する可能性があります。

その方法は次のとおりです。

MacBook Air M1 が発熱しており、これが Apple シリコンチップ Mac であることを考慮すると、システムを再起動するだけで済みます。不明な場合は、 MacBook のシステム仕様をすぐに確認できるガイドをご用意しています。

1.デスクトップの左上隅にあるアップル メニューに移動します。

2.ドロップダウン メニューで、[シャットダウン] を選択します。

蓋を閉じたままにして、システムを少なくとも 30 秒間シャットダウンします。もう一度電源ボタンをクリックしてシステムを起動します。

4.macOSをアップデートする

Apple は、パフォーマンスと温度管理の改善を含むアップデートを頻繁にリリースします。したがって、macOS が更新されていることを確認する必要があります。

よくわからない場合は、次の手順に従ってシステムを確認し、更新してください。

アップデートを続行する前に、作業内容をすべて保存してください。

1.デスクトップの左上隅にあるアップル メニューに移動します。

2. 「システム設定」をクリックします。

3.左側のサイドバーの「一般」に移動します。

4.右側の「ソフトウェアアップデート」をクリックします。

5.システムがアップデートをチェックするまで待ちます。

6. [今すぐ更新]を選択します。

Mac が更新を開始し、加えられたすべての変更を保存するために再起動します。プロセスが完了するまで待ってから、作業に戻り始めてください。

5. 外部冷却

上記の方法がどれもうまくいかない場合は、外部冷却を試してみてください。まず、周囲の環境が暑すぎたり、テーブル上の他のデバイスによってシステムが熱くなっていないことを確認してください。

MacBook Air M1 は冷却通気口のないファンレス設計であるため、パッシブ冷却設計に依存しています。MacBook Air は、内部のヒートシンクを使用して熱を放射するパッシブ冷却設計を採用しています。

空気の流れを直接改善することはできませんが、状況によっては外部冷却パッドが役立つ場合があります。冷却パッドは MacBook Air の下の表面を冷たく保ち、デバイスが発生する熱の一部を間接的に放散するのに役立ちます。

6. ケース/カバーを取り外します

使用するケースやカバーのデザインや素材によって大きく異なります。ケースやカバーが熱伝導率が悪い素材でできている場合、MacBook の内部に熱がこもってしまう可能性があります。したがって、ケースとカバーを取り外して、それが MacBook Air の過熱の原因になっているかどうかを確認するのが最善です。

7. Apple サポートに連絡する

何も問題が解決しない場合は、Mac を認定サービス センターに持ち込んでください。ライブ チャットを通じてカスタマー サポート エグゼクティブとチャットし、すべての問題を説明することもできます。

Apple 製品に関していくつかの問題が発生しましたが、Apple オンライン カスタマー サポートはあらゆる段階で問題なく解決してくれました。

クールに保ちましょう！

MacBook Air M1 の過熱の問題はよくありますが、簡単に修正できます。同時に使用していた数十のタブやアプリを閉じるだけです。

ただし、何も問題が解決しない場合は、MacBook を Apple サービスセンターに持ち込んで、バッテリーなどの内部ハードウェアの問題がないか確認してください。